Training / Übungsstunden

Unsere Trainingszeiten sind regelmäßig montags von 16:00 Uhr bis 20:00 Uhr und donnerstags von 16:00 Uhr bis 21:00 Uhr im Beatusbad. Es stehen verschiedene Übungsgruppen zur individuellen Förderung von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen zur Verfügung.

Schwimmen ist ein Sport der den ganzen Körper fordert. Neben der Förderung der allgemeinen Ausdauer wird der Körper auch noch durch den Kältereiz stimuliert und gleichzeitig muss man sich beim Schwimmen in der waagerechten Lage im dreidimensionalen Raum orientieren und stabilisieren.

In den folgenden Untermenüs werden die verschiedenen Übungsgruppen kurz vorgestellt:

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